Наша історія
dremastu народився з розуміння, що правильне харчування є одним з найважливіших факторів для підтримання здоров'я та активності в літньому віці. Ми помітили, що багато людей старшого віку стикаються з викликами при плануванні збалансованого раціону.
Часто відсутність часу, знань про нутриціологію або просто натхнення призводить до одноманітного та недостатньо корисного харчування. Ми вирішили створити рішення, яке б допомогло людям легко планувати меню з урахуванням всіх потреб організму.
Наша команда об'єднала експертів з харчування, технологів та людей, які щиро піклуються про благополуччя старшого покоління. Результатом стала платформа, яка робить здорове харчування доступним і зрозумілим для кожного.
5000+
Задоволених користувачів
50000+
Планів харчування створено
98%
Рівень задоволеності
Наш підхід до харчування
Індивідуалізація
Кожна людина унікальна, і її потреби в харчуванні також індивідуальні. Ми враховуємо вік, стать, рівень активності, смакові переваги та особливості організму при створенні планів харчування. Наша система адаптується до ваших потреб та допомагає створити раціон, який підходить саме вам.
Баланс та різноманітність
Здорове харчування - це не обмеження, а збалансоване споживання різних продуктів. Ми включаємо в меню всі групи продуктів: злаки, овочі, фрукти, білкові продукти та корисні жири. Така різноманітність забезпечує організм всіма необхідними поживними речовинами та робить харчування цікавим.
Задоволення від їжі
Ми переконані, що здорове харчування має бути смачним та приносити задоволення. Тому наші рекомендації включають улюблені страви та традиційні рецепти, адаптовані для максимальної користі. Їжа - це не лише паливо для організму, але й джерело насолоди та соціальних зв'язків.
Підтримка здоров'я
Правильне харчування відіграє ключову роль у підтриманні здоров'я серцево-судинної системи, міцності кісток, роботи мозку та імунітету. Наші плани створені так, щоб забезпечити організм оптимальною кількістю вітамінів, мінералів та інших поживних речовин, необхідних для активного довголіття.
Практичність
Всі наші рекомендації практичні та легко виконувані. Рецепти прості, не потребують рідкісних інгредієнтів або складних кулінарних навичок. Ми допомагаємо планувати покупки, економити час на готування та робити процес харчування комфортним та приємним.